-
Zlatena s.r.o.
- Nam. Osloboditelov 10,
- 071 01 Michalovce
- info@ariadia.sk
Forma: Online
Počet sedení: 4
Dĺžka každého sedenia: 60 minút
Dĺžka programu: 1 mesiac
Mentálna odolnosť je schopnosť aj pod tlakom, po neúspechoch a v situáciách neistoty opäť rýchlo vstať, stále sledovať svoj cieľ, zachovať si optimizmus a nachádzať zmysel aj vo veľmi ťažkých situáciách.
Čím si vytrénujete vyššiu schopnosť mentálnej odolnosti, tým jednoduchšie dokážete zvládať aj tie najnáročnejšie situácie.
Odolnejším sa človek nestane zo dňa na deň. No pri systematickej práci na rozvíjaní viacerých faktorov odolnosti dokážete v priebehu niekoľkých týždňov zdvihnúť svoju úroveň odolnosti.
Prihláste sa do nášho newslettera a dozviete sa o aktuálnych zľavách a tiež radách ohľadom mentálneho zdravia a rozvoja medzi prvými.