Dezorganizovaná vzťahová väzba

V tomto kurze sa naučíte, ako pracovať so stresom a úzkostlivosťou, keď Váš partner je nedostupný alebo sa odťahuje.

Alebo na druhej strane, ako neutekať od blízkosti a zvýšiť dôveru vo vzťahoch.

Naučíte sa lepšie vybalancovať mieru medzi závislosťou a nezávislosťou v partnerstve.

Ďalej, ako ovládať svoje emócie počas návalov hnevu, žiarlivosti alebo osamelosti. Alebo ako si prestať sabotovať vzťahy.

Tiež dostanete postupy, ako nájsť nefunkčné vzorce z detstva a ako sa od nich oslobodiť.

Vďaka novým programom a stratégiám budete vedieť pristúpiť k väčšej nezávislosti, silnejším hraniciam vo vzťahoch a vyššej sebahodnote.

Okrem toho nájdete aj konkrétne tipy, ako komunikovať s rôznymi vzťahovými typmi, aby ste mali spokojnejšie, vyrovnanejšie a šťastnejšie vzťahy.

Bonus: Pracovný zošit – 47 strán cvičení a nástrojov na preprogramovanie dezorganizovanej väzby

 

  • Odporúčané pre ľudí s dezorganizovanou väzbou alebo ich blízkych

1
Úvod
2
Prejavy
3
Programy
4
Spúšťače
5
Útlm
6
Nové vzorce
7
Myslenie
8
Emócie 1
9
Emócie 2
10
Stratégie
11
Komunikácia 1
12
Komunikácia 2
13
Kvíz_DV
14
Pracovný zošit_DV

Pridajte recenziu ako prvý.

Získajte kurz
Zapísaný:
Trvanie: 5 hodín
Prednášky: 13
Dezorganizovaná vzťahová väzba
Cena:
298€ 149€